5-Dagers rumpetrenings-utfordring
-
Du får:
-
5 daglige treningsøkter i 5 dager- som du kan gjøre hjemme eller på studio
-
video-instruksjoner som viser teknikk steg for steg
-
øvelser som bygger kontakt, form og løft
-
en smart progresjon du kan bruke videre i treningen din
-
Trenings-utfordringen for deg som vil gi kickstarte rumpetreningen og gi rumpa et løft!
Kathrine R (30)
Det har skjedd så mye med kroppen etter at jeg begynte med Silje sine programmer. Jeg blir jo helt skremt. Dette er superkult-rett og slett!
Renate H.
Rumpa mi var HELT flat når jeg først startet med programmer fra Silje Mariela. Nå elsker jeg treningsresultatene jeg har fått. TAKK!
Kristina Skarpenes (31)
Rumpa har fått muskler! Elsker rumpetrenings-programmene fra Silje, og er kjempefornøyd med resultatene jeg har fått. I tillegg har styrken økt drastisk. Dette er såå gøy!
Hilde Hansen (40)
Ikke bare har rumpa blitt strammere, men jeg har virkelig fått styrke, treningsglede og skikkelig mestringsfølelse!
